Chaque séance d’hypnose ericksonnienne est une expérience unique, adaptée à chaque individu. Elle débute généralement par une discussion entre le praticien et le client, afin de comprendre les objectifs, les préoccupations et les motivations spécifiques de ce dernier. Une fois établi un climat de confiance, la séance avance vers un état de relaxation guidée. À ce stade, l’esprit conscient s’apaise, permettant un accès plus direct au subconscient. Le praticien utilise alors des métaphores, des suggestions indirectes et des techniques personnalisées pour travailler avec les ressources internes du client et stimuler le changement désiré. La séance se conclut par un retour progressif à l’état de conscience ordinaire. Ce processus laisse souvent une sensation de calme et de clarté, renforçant les suggestions positives discutées pendant l’état hypnotique.